ケフィアヨーグルトを注文しました！
皆さんケフィアヨーグルトって知っておられますか？
私はもともとすごく便秘症で、便秘対策に毎日食後にヨーグルトを食べる習慣があります。
そのヨーグルトは市販で売っているヨーグルトや、カスピ海ヨーグルトなどですが、それでももっとはっきり便秘症に効果があるものがないのかなぁと日々思いながらそれでも何もしないよりはマシだと続けていました。
そして最近ケフィアヨーグルトという便秘症に効果がある強力なヨーグルトがあるのを知りました。強力というのは、普通のヨーグルトは乳酸菌だけの単独発酵のものなのですが、ケフィアヨーグルトは複数の乳酸菌と、酵母の複合発酵のヨーグルトだということ。すごく便秘に効きそうだなぁと思いました。
それで、自宅で簡単に作れるはじめてセットがなんと１９００円だと言うことでもちろん即注文して試しました。
